{"id":194596,"date":"2026-07-30T10:17:15","date_gmt":"2026-07-30T10:17:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stellarinfo.com\/blog\/?p=194596"},"modified":"2026-09-08T07:27:15","modified_gmt":"2026-09-08T07:27:15","slug":"how-to-recover-deleted-iphone-data-from-itunes-backup-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stellarinfo.com\/blog\/es\/how-to-recover-deleted-iphone-data-from-itunes-backup","title":{"rendered":"C\u00f3mo recuperar datos borrados de un iPhone a partir de una copia de seguridad de iTunes (gu\u00eda paso a paso 2026)"},"content":{"rendered":"

Crear una copia de seguridad del iPhone se ha convertido en algo esencial. Un percance puede ocurrir en cualquier momento. Un toque accidental, una actualización fallida, un fallo de software o una infección por malware… y, de repente, todos sus datos importantes del iPhone podrían perderse. Sin una copia de seguridad, la Recuperación de Datos requiere una herramienta especializada y, en ocasiones, los datos no pueden restaurarse por completo.<\/p>

Los usuarios disponen de dos excelentes opciones para realizar copias de seguridad de los datos de su iPhone: iCloud e iTunes. Si bien la opción gratuita de iCloud ofrece 5 GB de almacenamiento, Apple ofrece planes ampliados de iCloud+<\/a> (50 GB, 200 GB, 12 TB) en la mayoría de las regiones.<\/p>

Aunque la mayoría de los usuarios siguen prefiriendo la opción gratuita de iCloud, esta se llena rápidamente. Afortunadamente, iTunes y el Finder ofrecen una excelente solución en este sentido, ya que los datos se almacenan localmente en su ordenador Windows o Mac y solo están limitados por el espacio de almacenamiento disponible en su ordenador.<\/p>

Crear copias de seguridad en iTunes es sencillo, pero recuperar datos de una copia de seguridad de iTunes sigue siendo un reto para muchos. Esto se debe a que el método estándar de Apple para recuperar datos eliminados borra todo el contenido de su smartphone durante el proceso. Sin embargo, ahora existen otras formas de recuperar datos eliminados del iPhone a partir de iTunes que no ponen en peligro los datos almacenados en su iPhone y le permiten recuperar tipos específicos de datos o archivos.<\/p>

Tanto si utiliza una versión anterior de iOS (por ejemplo, iOS 18) como la última versión, iOS 26, en su nuevo iPhone 17 Pro o en un modelo anterior de iPhone 14, y tanto si utiliza la última versión de macOS Tahoe como Windows 11, le guiaremos paso a paso a lo largo del proceso de recuperación de datos del iPhone desde iTunes a su dispositivo.<\/p>

Tenga en cuenta estos cuatro puntos antes de intentar la Recuperación de Datos a través de iTunes<\/strong><\/h2>

No se salte esta sección: es importante seguir las instrucciones que figuran a continuación para evitar la pérdida definitiva de datos.<\/p>

Deje de utilizar su iPhone inmediatamente, <\/strong>ya que cada foto que haga, cada aplicación que abra y cada mensaje que envíe tras un borrado conlleva el riesgo de sobrescribir el espacio de almacenamiento donde aún podrían encontrarse sus datos perdidos. Lo mejor es poner el dispositivo en modo avión.<\/p>

Compruebe si dispone de una copia de seguridad de iTunes <\/strong>y anote la fecha. Es posible que una copia de seguridad antigua, de hace seis meses, no contenga los datos que ha perdido. A continuación le indicamos cómo comprobarlo:<\/p>

En Windows:<\/em><\/p>

    \n
  1. Abra iTunes (o la aplicación «Dispositivos Apple» si utiliza Windows 10 o Windows 11)<\/li>\n\n\n\n
  2. Haga clic en el icono del dispositivo situado en la esquina superior izquierda<\/li>\n\n\n\n
  3. Busque en la sección «Copias de seguridad» la fecha de su copia de seguridad local más reciente<\/li>\n<\/ol>

    En un Mac (macOS Catalina y versiones posteriores):<\/em><\/p>

      \n
    1. Conecte su iPhone y abra el Finder.<\/li>\n\n\n\n
    2. Haga clic en su dispositivo en la barra lateral izquierda.<\/li>\n\n\n\n
    3. La fecha de la copia de seguridad aparece en la parte inferior de la pestaña «General<\/strong>».<\/li>\n<\/ol>

      En el caso de todos los Mac que ejecuten macOS Mojave (10.14) o versiones anteriores, tenga en cuenta que, hasta esta versión, Apple aún no había integrado la gestión de dispositivos en el Finder. En este caso, iTunes es la única herramienta disponible para crear y restaurar copias de seguridad.<\/p>

      Asegúrese de que la copia de seguridad se haya creado antes de que perdiera sus datos: <\/strong>una copia de seguridad creada tras un borrado no contendrá el archivo eliminado. Por lo tanto, la copia de seguridad debe haberse creado antes de que se perdieran los archivos y después de que se hubieran guardado.<\/p>

      ¿Qué ha ocurrido?<\/strong><\/td>¿Qué método debe utilizar?<\/strong><\/td><\/tr>
      Se ha perdido todo \/ Configuración de un nuevo iPhone \/ El dispositivo se ha borrado<\/td>Método 1: restauración completa<\/td><\/tr>
      Solo necesita determinados archivos y aún dispone de los datos más recientes que desea conservar<\/td>Método 2: Recuperación selectiva de Datos<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>

       ¿Qué método de Recuperación de Datos debería elegir?<\/strong><\/h2>

      Método 1: Recuperar datos del iPhone a partir de una copia de seguridad de iTunes<\/strong><\/strong><\/h3>

      Este es el método integrado en el sistema de Apple. Es una buena opción si ha perdido todos sus datos por completo, o si está configurando un nuevo iPhone o restableciendo un iPhone a su configuración de fábrica. Sin embargo, existe un inconveniente importante: este proceso borrará todo el contenido de su iPhone actual y lo sustituirá por el contenido de la copia de seguridad. Todo lo que haya añadido desde que se creó la copia de seguridad se perderá de forma irremediable.<\/p>

      Atención: <\/strong>Cree siempre una nueva copia de seguridad de su iPhone actual antes de realizar una restauración completa. De este modo, dispondrá de una opción de respaldo en caso de que algo salga mal o cambie de opinión.<\/p>

      En Windows: iTunes o la aplicación «Dispositivos Apple»<\/strong><\/h4>