Het maken van een iPhone-back-up is essentieel geworden. Er kan op elk moment iets misgaan. Een onbedoelde tik, een mislukte update, een softwarefout of een malware-infectie – en plotseling kunnen al uw belangrijke gegevens op uw iPhone verloren gaan. Zonder back-up is voor de recovery een gespecialiseerde tool nodig, en soms kunnen de gegevens niet volledig worden teruggezet.
Gebruikers hebben twee uitstekende mogelijkheden om een back-up te maken van hun iPhone-data: iCloud en iTunes. Hoewel de gratis iCloud-optie 5 GB opslagruimte biedt, stelt Apple in de meeste regio’s uitgebreidere iCloud+-abonnementen (50 GB, 200 GB, 12 TB) ter beschikking.
Hoewel de meeste gebruikers nog steeds de voorkeur geven aan de gratis iCloud-optie, raakt de opslagruimte hiermee snel vol. Gelukkig bieden iTunes en de Finder hier een uitstekende oplossing, aangezien de data lokaal wordt opgeslagen op uw Windows- of Mac-computer en de opslagruimte alleen wordt beperkt door de beschikbare ruimte op uw computer.
Het maken van iTunes-back-ups is eenvoudig, maar het herstellen van data uit een iTunes-back-up blijft voor velen een uitdaging. Dit komt doordat de standaardmethode van Apple voor het herstellen van gewiste data uw gehele smartphone tijdens het proces wist. Er zijn nu echter andere manieren om gewiste iPhone-data uit iTunes te herstellen, waarbij de data op uw iPhone intact blijft en u specifieke soorten data of bestanden kunt herstellen.
Of u nu een oudere versie van iOS (bijvoorbeeld iOS 18) of de nieuwste iOS 26 gebruikt op uw nieuwe iPhone 17 Pro of een ouder iPhone 14-model, en of u nu het nieuwste macOS Tahoe of Windows 11 gebruikt, wij begeleiden u stap voor stap bij het proces van het herstellen van iPhone-data vanuit iTunes naar uw iPhone.
Houd deze 4 punten in gedachten voordat u de recovery via iTunes probeert
Sla dit gedeelte niet over – het is belangrijk om de onderstaande instructies te volgen om definitief dataverlies te voorkomen.
Stop onmiddellijk met het gebruik van uw iPhone – want elke foto die u maakt, elke app die u opent en elk bericht dat u verstuurt na de gewisseling van de data, brengt het risico met zich mee dat de opslagruimte waar uw verloren data mogelijk nog aanwezig zijn, wordt overschreven. U kunt het apparaat het beste in de vliegtuigmodus zetten.
Controleer of u een iTunes-back-up hebt – en noteer de datum. Een oude back-up van zes maanden geleden bevat mogelijk niet de data die u bent kwijtgeraakt. Zo controleert u dit:
Op Windows:
- Open iTunes (of de app ‘Apple-apparaten’ als u Windows 10 of Windows 11 gebruikt)
- Klik op het pictogram van het apparaat in de linkerbovenhoek
- Kijk in het gedeelte ‘Back-ups’ naar de datum van uw meest recente lokale back-up
Op een Mac (macOS Catalina en nieuwer):
- Sluit uw iPhone aan en open Finder.
- Klik op uw apparaat in de linkerzijbalk.
- De back-updatum wordt onderaan het tabblad ‘Algemeen’ weergegeven.
Voor alle Macs met macOS Mojave (10.14) of eerder: houd er rekening mee dat Apple tot en met deze versie het apparaatbeheer nog niet in Finder had geïntegreerd. In dit geval is iTunes de enige beschikbare tool voor het maken en terugzetten van back-ups.
Zorg ervoor dat de back-up is gemaakt voordat u uw data kwijtraakte – een back-up die na de gewisseling is gemaakt, bevat het gewiste bestand niet. De back-up moet dus zijn gemaakt voordat de bestanden verloren gingen en nadat ze waren opgeslagen.
| Wat is er gebeurd? | Welke methode dient u te gebruiken? |
| Alles kwijt / Een nieuwe iPhone instellen / Het apparaat is gewist | Methode 1 – Volle terugzetting |
| U hebt slechts bepaalde bestanden nodig en beschikt nog steeds over de meest recente data die u wilt behouden | Methode 2 – Selectieve recovery van data |
Welke methode voor de recovery van data dient u te kiezen:
Methode 1: iPhone-data herstellen vanuit een iTunes-back-up
Dit is de methode die in het systeem van Apple is ingebouwd. Het is een goede optie als u al uw data volledig bent kwijtgeraakt, of als u een nieuwe iPhone instelt of een iPhone terugzet naar de fabrieksinstellingen. Er is echter een belangrijk nadeel: dit proces wist alles op uw huidige iPhone en vervangt dit door de inhoud van de back-up. Alles wat u hebt toegevoegd sinds de back-up is gemaakt, gaat onherroepelijk verloren.
Waarschuwing: Maak altijd een nieuwe back-up van uw huidige iPhone voordat u uw iPhone volledig terugzet. Op die manier beschikt u over een terugvaloptie voor het geval er iets misgaat of u van gedachten verandert.
Op Windows – iTunes of de app ‘Apple-apparaten’
- Sluit uw iPhone via een USB-kabel aan op uw pc.
- Zorg ervoor dat de iTunes-app al op het scherm is geopend.
- iTunes herkent onmiddellijk dat uw iPhone leeg is.
- Er wordt automatisch een speciaal scherm geopend met het bericht ‘Welkom op uw nieuwe iPhone’.
- iTunes vinkt automatisch het vakje ‘Terugzetten vanaf deze back-up’ aan en selecteert de naam van uw apparaat.
- Laat de kabel tijdens de overdracht aangesloten. Na een minuut wordt de voortgangsbalk groen en begint deze zich te vullen.
Op een Mac – Finder (macOS Tahoe en eerder)
- Sluit uw iPhone aan en open Finder.
- Selecteer uw iPhone in de linkerzijbalk onder ‘Locaties’.
- Klik op het tabblad ‘Algemeen’.
- Klik op ‘Back-up terugzetten’.
- Selecteer de back-up die u hebt gemaakt voordat u uw data kwijtraakte en bevestig uw keuze.
Het proces om de gegevens terug te zetten duurt enkele minuten, afhankelijk van de hoeveelheid data die wordt overgedragen. Uw telefoon kan tijdens het proces opnieuw opstarten – dit is normaal.
Wat wordt er teruggezet (en wat niet)?
| Inbegrepen in de iTunes-back-up | NIET opgenomen |
| Foto’s en filmrol | iCloud-foto’s |
| iMessages en sms-berichten | Face ID-/Touch ID-instellingen (niet bedoeld voor back-up) |
| Contacten en agenda’s | Inhoud die uitsluitend in iCloud is opgeslagen |
| App-data en instellingen | Betalingsgegevens |
| Gezondheidsdata/opgeslagen wachtwoorden (alleen versleutelde back-ups) | Bestanden die uitsluitend in iCloud Drive zijn opgeslagen |
| Belgeschiedenis | Bestanden die zijn opgeslagen in apps van derden |
| Notities, spraakmemo’s, Safari-bladwijzers | Inhoud die uitsluitend via iCloud wordt gesynchroniseerd |
Methode 2: Specifieke data terugzetten vanuit een iTunes-back-up zonder uw iPhone te wissen
De standaardfunctie om data terug te zetten bij Apple is een ‘alles-of-niets’-oplossing. Deze is ideaal als u al uw data wilt terughalen, maar volstrekt ongeschikt als u slechts een chatgeschiedenis, een reeks foto’s of enkele contacten bent kwijtgeraakt.
Het is ineffectief omdat het terugzetten van een volledige oude back-up, alleen om een paar bestanden of foto’s terug te halen, betekent dat u alles kwijtraakt wat sinds de datum van die back-up aan uw iPhone is toegevoegd. Hoewel u de gewiste bestanden terughaalt, raakt u elk bestand op de iPhone kwijt dat is toegevoegd nadat de back-up is gemaakt. Dit kan soms ook leiden tot beschadiging van bestanden als het proces niet correct wordt voltooid.
Een gespecialiseerd programma voor het extraheren van iTunes-back-ups brengt hier verandering in. In plaats van al uw apparaatdata te resetten, kan het het back-upbestand op uw computer lezen, u een voorbeeld laten zien van precies welke data kunnen worden hersteld, en u in staat stellen alleen datgene te extraheren wat u nodig hebt.
Wat is een iTunes-back-up-extractor en hoe werkt deze?
iTunes-back-up-extractors zijn ontworpen om de interne databasebestanden in uw lokale iTunes-back-upmap te lezen, de data in overzichtelijke categorieën te ordenen en u via de mogelijkheid te bieden om specifieke items te bekijken en te exporteren zonder zelfs maar uw huidige iPhone aan te raken. Aangezien ze uitsluitend werken met het back-upbestand dat op uw computer is opgeslagen, bestaat er absoluut geen risico dat uw huidige apparaat wordt overschreven of dat nieuwe data verloren gaan.
Van de tools die dit soort selectieve gegevensrecovery mogelijk maken, is ‘Stellar Data Recovery for iPhone’ er een die – naast de primaire functie om gewiste iPhone-gegevens van het apparaat zelf te herstellen – beschikt over een iTunes-module voor gegevensrecovery en ook versleutelde iTunes-back-ups kan verwerken.
Het programma draait zowel op Windows als op Mac, ondersteunt alle huidige iPhone-modellen, inclusief de iPhone 17-serie, en biedt u de mogelijkheid om elk herstelbaar item te bekijken voordat u de recovery bevestigt.
En dat is nog niet alles: de iTunes-back-up-extractor werkt zelfs zonder iPhone. Dus als iemand zijn of haar iPhone is kwijtgeraakt of beschadigd en de data is verloren gegaan, kan ‘Stellar Data Recovery for iPhone’ – de iTunes-back-up-extractor – helpen deze bestanden uit de iTunes-back-up te herstellen.
Stappen voor de recovery van data uit een iTunes-back-up met behulp van „Stellar Data Recovery for iPhone“
- Download „Stellar Data Recovery for iPhone“ en installeer het op uw Windows- of Mac-computer – de computer waarop de iPhone-back-up is gemaakt.
- Start het programma en selecteer ‘Herstellen vanuit iTunes-back-up’. Hiermee worden automatisch alle iTunes-back-ups gedetecteerd die op uw computer zijn opgeslagen, zodat u niet handmatig door mappen hoeft te zoeken.
- Selecteer op de pagina „Wat wilt u herstellen?“ het bestandstype dat u wilt herstellen. Bijvoorbeeld „Foto’s“ of „Bladwijzers“.
- Zodra de lijst met gedetecteerde back-ups verschijnt – met de naam van het apparaat en verdere details voor elke back-up – selecteert u de juiste back-up. Selecteer de back-up en klik op de knop ‘Scannen’.
- De software scant uw iTunes-back-up en geeft een bestandenlijst weer van de bestanden die kunnen worden hersteld. Als een back-up versleuteld is, moet u de versleutelingssleutel invoeren.
- Bekijk een voorbeeld van de herstelbare items door op de secties voor de relevante bestandstypen in het linkerdeelvenster te klikken zodra de back-up is uitgepakt.
- Selecteer de gewenste items en zet ze terug.
Opmerking: De Mac-versie van de tool biedt een gratis proefversie voor de recovery van data, waarmee u 10 foto’s of video’s (elk 10 MB) kunt herstellen – voor volledig herstel van data dient u te upgraden naar het betaalde abonnement.
Wat STELLAR kan herstellen uit een iTunes-back-up
Stellar vergeleken met de ingebouwde recovery van iTunes
| Functie | Standaard iTunes-recovery | Stellar Data Recovery |
| Wordt de huidige iPhone overschreven? | Ja – altijd | Nee – er wordt alleen de back-up gelezen |
| De iPhone is vereist | Ja – altijd | Niet vereist |
| Selectieve recovery van data? | Nee | Ja |
| Werkt het met versleutelde back-ups? | Ja | Ja |
| Kan ik de data vooraf bekijken voordat ik de recovery uitvoer? | Nee | Ja |
| Is een iPhone-verbinding vereist? | Ja | Nee |
| Meest geschikt voor | Volledige recovery van het apparaat | Het herstellen van specifieke bestanden |
Houd er rekening mee dat de standaard recovery-functie van Apple eenvoudig te gebruiken is. Als u echter specifieke bestanden nodig hebt zonder uw huidige data in gevaar te brengen, is de iTunes-back-upmodule van STELLAR voor gegevensherstel de meest nauwkeurige optie.
Hoe u uw iTunes-back-upbestanden kunt vinden
Een iTunes-back-up-extractor zal deze automatisch vinden, maar het is toch handig om te weten waar ze daadwerkelijk op uw computer zijn opgeslagen – vooral als u de bestandsgrootte wilt controleren of handmatig een kopie wilt maken.
Windows (iTunes / Apple Devices-app)
C:\Users\[UwNaam]\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup\ Microsoft Store iTunes:
Of
C:\Users\[UwNaam]\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\Backup\
of
C:\Users\[UwNaam]\Apple\MobileSync\Backup\
Het pad is afhankelijk van de bron waaruit de app is geïnstalleerd: de zelfstandige iTunes-applicatie, de app ‘Apple Devices’ of de Microsoft App Store. Bovendien is de map ‘AppData’ standaard verborgen. Om deze te openen, opent u Verkenner, klikt u op het menu ‘Weergave’ en vinkt u de optie ‘Verborgen items weergeven’ aan.
Mac (Finder)
~/Bibliotheek/Application Support/MobileSync/Backup/
Op een Mac opent u Finder, klikt u op ‘Ga’ in de menubalk, houdt u de Option-toets ingedrukt en klikt u op ‘Bibliotheek’ om deze map te openen.
Hoe u de back-updatum kunt controleren en kunt nagaan of de back-up bruikbaar is
Het is heel eenvoudig – volg gewoon deze stappen en u bent klaar:
- Open iTunes (Windows) of de Finder (Mac) en sluit uw iPhone aan
- Zoek de tijdstempel van elke back-up in het gedeelte ‘Back-ups’ voor uw apparaat
- Vergelijk deze datum met het tijdstip waarop uw data verloren is gegaan – de back-up moet ouder zijn dan het tijdstip van het data-verlies om de ontbrekende data te bevatten
Back-ups worden opgeslagen als mappen die talrijke genummerde databasebestanden bevatten. U kunt deze niet openen zoals normale mappen om uw foto’s te bekijken – dat is precies wat de tool voor de recovery voor u doet.
Veelvoorkomende problemen bij de iTunes-recovery en hoe u deze kunt oplossen
De back-up bevat de gewiste data niet
Als de back-up is gemaakt nadat de data waren gewist, bevat deze die data niet. Maak niettemin van de gelegenheid gebruik om elke beschikbare back-up te controleren – soms worden oudere back-ups op dezelfde computer opgeslagen. Als er vóór het gegevensverlies geen back-up is gemaakt, is de recovery via iTunes niet mogelijk. In dergelijke gevallen, waarin data niet via een iTunes-back-up kunnen worden hersteld, heeft u gespecialiseerde iPhone-gegevensrecovery-software nodig die de opslag van het apparaat scant om uw verloren data terug te halen.
Opmerking: Standaard bewaart iTunes/Finder alleen de meest recente back-up en overschrijft het oudere back-ups, tenzij u deze handmatig archiveert. Er kunnen echter meerdere back-ups beschikbaar zijn als u meerdere apparaten bezit of een back-up handmatig hebt gearchiveerd.
Het back-upbestand is corrupt of kan niet worden geladen
iTunes weigert vaak om iets terug te zetten vanaf een corrupt back-upbestand. Dit komt meestal voor bij grote back-upbestanden. iPhone-back-up-extractors kunnen soms gedeeltelijke back-ups lezen waar iTunes mogelijk faalt. Dit komt doordat deze back-up-extractors afzonderlijke databasebestanden lezen in plaats van de volledige back-up als één geheel te verwerken.
Foutmelding ‘Onvoldoende opslagruimte’ tijdens het terugzetten
Uw iPhone heeft voldoende vrije opslagruimte nodig om de back-up te ontvangen en terug te zetten. Probeer voor het starten van het terugzetten-proces tijdelijk grote apps of mediabestanden te verwijderen en installeer deze daarna opnieuw. Zo voorkomt u situaties waarin u de iTunes-back-up niet kunt terugzetten.
Vergeten wachtwoord voor de versleutelde back-up
Helaas kunnen noch Apple, noch andere back-up-extractors een wachtwoord voor een versleutelde back-up omzeilen – dat is nu juist de bedoeling van back-upversleuteling. Zelfs met een back-up-extractor heeft u het wachtwoord nodig om de back-up te ontsleutelen. Gebruikers slaan hun wachtwoord vaak op in een wachtwoordbeheerder. Het beste wat u kunt doen, is wachtwoorden proberen die u vaak gebruikte toen u de back-up instelde.
Het proces om iets terug te zetten loopt vast bij een bepaald percentage
De meest voorkomende oorzaak in 2026 is incompatibiliteit tussen iOS-versies: als de back-up is gemaakt met een nieuwere versie van iOS dan de versie die momenteel op uw iPhone is geïnstalleerd, loopt het proces om uw iPhone terug te zetten vast of mislukt het. De oplossing is om eerst het iOS van uw iPhone bij te werken en vervolgens het terugzetten opnieuw te proberen. Andere oorzaken zijn onder meer een losse USB-verbinding of een verouderde versie van iTunes. Probeer een andere USB-kabel of een andere poort. Zorg ervoor dat iTunes volledig up-to-date is. Als het apparaat met een toegangscode is beveiligd, ontgrendel het dan voordat u het apparaat terugzet.
Opmerking: U kunt de back-up alleen terugzetten naar dezelfde of een nieuwere versie van iOS, niet naar een oudere versie.
Wat zit er precies in een iTunes-back-up?
Veel mensen gaan ervan uit dat een iTunes-back-up alles op hun smartphone opslaat. Dit is deels waar en deels onwaar – en juist deze discrepantie zorgt voor grote verwarring. Het is belangrijk om te weten dat uw foto’s – mits deze zijn opgeslagen in ‘iCloud-foto’s’ en niet lokaal naar uw smartphone zijn gedownload – niet zijn opgenomen in uw lokale iTunes-back-up. De back-up bevat alleen de data die op het apparaat zelf zijn opgeslagen, niet de data die in iCloud zijn opgeslagen.
| Inbegrepen in de back-up | Niet opgenomen |
| Foto’s en filmrol | iCloud-foto’s (tenzij lokaal gedownload) |
| iMessages en sms-berichten | iCloud Drive-bestanden |
| Contacten en agenda’s | Apple Music en aangeschafte media |
| Notities, Herinneringen, Safari-bladwijzers | Face ID-/Touch ID-data |
| App-data en instellingen | Betalingsgegevens |
| Gezondheidsdata (alleen versleutelde back-ups) | Inhoud die uitsluitend via iCloud wordt gesynchroniseerd |
| Oproepgeschiedenis en spraakmemo’s | Bestanden in cloud-apps van derden |
Hoe stelt u regelmatige iTunes-back-ups in?
Het proces en de inspanning die gepaard gaan met het herstellen van verloren data kunnen stressvol zijn. Om deze stress te voorkomen, kunt u automatische back-ups op uw apparaat inschakelen:
In Windows: Open iTunes, selecteer uw apparaat en vink onder ‘Back-ups’ de optie ‘Deze computer’ aan; vink vervolgens ‘Automatisch back-uppen’ aan.
Op een Mac: Selecteer uw iPhone in de Finder en vink op het tabblad ‘Algemeen’ de optie ‘Maak een back-up van alle data op uw iPhone naar deze Mac’ aan. Vink vervolgens ‘Automatisch synchroniseren wanneer deze iPhone is aangesloten’ aan.
Volg de 3-2-1-back-upregel: dit betekent dat u 3 kopieën van uw data moet maken, op 2 verschillende soorten opslagmedia, waarbij 1 kopie extern of in de cloud wordt opgeslagen.
Hoe vaak dient u een back-up van uw data te maken?
Als u uw smartphone voortdurend gebruikt voor foto’s, berichten en werk, raad ik u aan om twee keer per week een back-up te maken op een lokale computer via iTunes of de Finder. Als u uw ‘ ’ slechts af en toe gebruikt, is het verstandig om dit één keer per maand te doen of telkens wanneer u iets belangrijks hebt gedaan.
Conclusie
De standaard functie om data terug te zetten van Apple via iTunes of de Finder is de juiste tool als u al uw data wilt terugzetten en het niet erg vindt om helemaal opnieuw te beginnen. Daar bestaat geen twijfel over: deze functie is betrouwbaar en ingebouwd in elke Mac en Windows-pc. iTunes-back-up-extractors zijn de juiste tool als u specifieke bestanden of enkele van uw belangrijke foto’s wilt terugzetten zonder de data die momenteel op uw smartphone zijn opgeslagen in gevaar te brengen.
Dit zijn de volgende stappen die u dient te volgen:
- Probeer eerst de gratis scan: download ‘Stellar Data Recovery for iPhone’ en start het programma met behulp van uw iTunes-back-up. Controleer vervolgens of uw data kunnen worden gerecovered voordat u geld uitgeeft.
- De volgende stap is het instellen van automatische back-ups. Sluit uw iPhone aan, open iTunes of Finder en schakel automatische lokale back-ups in.
- Tot slot kunt u de paden naar de mappen voor de recovery en de back-uppaden voor Windows en Mac uit dit artikel als bladwijzer opslaan. Dit helpt u om uw back-upbestanden handmatig te vinden mocht er iets misgaan.
